Estem d'enhorabona per la presentació i desenvolupament pròxim d'aquest Pla Integral CoSneix-te per a la persona, fonamentat en diferents eines aplicables al nostre creixement personal especialment des de l'àmbit de l'Educació Física, encara una matèria certament desconeguda a nivell social.
Aquest Pla Integral CoSneix-te, sintetitzant una mica consta d'un treball global de la persona abastant diferents àmbits com són la pròpia Educació Física, però també aspectes no menys importants com el Coaching o la nutrició i eines molt útils com la meditació, respiració conscient o el coneixement del nostre cos a través del treball emocional com l'Expressió Corporal etc.
El Pla es divideix així mateix en tres blocs de 5 sessions diferents de dues hores cadascuna, conformant un treball de la persona de 30 hores totals. El treball del cos com una unitat global de la persona, per desenvolupar un treball des del camp físic en el Bloc Cos, el camp emocional des del Bloc Neix, i el camp més mental des del Bloc -Te.
Així doncs, aquí podreu veure l'article amb més precisió i agafar una idea general, a falta de que vivencieu aquest Pla Integral vosaltres mateixos.
Recordem que l'objectiu del Pla Integral CoSneix-te, és gaudir i aprendre durant el procés per agafar eines, mai com un objectiu en sí mateix.
A gaudir doncs, tots plegats!!
http://es.scribd.com/doc/109572657/Pla-Integral-CoSneix-Te
