http://www.youtube.com/watch?v=PajRUiQ2N2c&feature=related
Aquesta és una explicació senzilla i entenedora per començar a desenvolupar abdominals hipopressives, o el que a dia d'avui entenem com abdominals completes donat que treballen tota la faixa toràcica de forma global.
Contenen aixímateix grans beneficis com la reducció i tonificació de la cintura, disminució de problemes d'esquena, increment de les prestacions sexuals, millores posturals i del rendiment esportiu, i la més ràpida recuperació de postpart.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Es prega que tots els comentaris enregistrats deuen formular-se sense qualitat d'ofensa i sense discriminar persones, institucions o organitzacions de tot tipus.