sábado, 26 de noviembre de 2011

Natació i exercicis en el medi aquàtic

En la següent pàgina web, www.todonatación.com, tenim la informació bàsica per endinsar-nos a l'aigua i a l'esport de la natació.
 El medi aquàtic és el primer medi on ens desenvolupem ja com a embrions dins el ventre de la mare ja abans de nèixer; i el qual conté molts beneficis ja no només per al desenvolupament de treball o activitat física, sinó també per a la rehabilitació de lesions de tot tipus, doncs la flotabilitat i la incidència menor de la gravetat en el nostre aparell musculo-esquelètic, ajuda de forma decisiva a l'obtenció de diferents objectius de la nostra millora en la condició física.



No hay comentarios:

Publicar un comentario

Es prega que tots els comentaris enregistrats deuen formular-se sense qualitat d'ofensa i sense discriminar persones, institucions o organitzacions de tot tipus.